Консультации

Индивидуальные и семейные консультации.

Консультации психолога для взрослых охватывают широкий круг аспектов жизни человека. Это проблемы текущей ситуации развития, затруднения в самоопределении, существовании, самооценке, деятельности и поведении, сложности взаимоотношений, конфликтные ситуации. Также потребность в консультациях может быть связана с духовными кризисами, поисками себя и своего места в жизни, связью с родом. Важную роль играет семейное консультирование, взаимоотношения в паре, взаимодействие с выросшими детьми и престарелыми родителями. Работа с психосоматическими состояниями еще одно значимое направление психологических консультаций.

Детская психология

Консультации детского психолога. Чаще всего родители обращаются к детскому психологу в случае нежелательных изменений в поведении и состоянии ребенка. Для детей младшего возраста — это вопросы послушания, взаимоотношений с другими детьми, проблемы развития, страхи, гиперактивность, детская агрессивность, плохой сон, подготовка к школе. Для детей старшего возраста и подростков — это проблемы учебы, взаимоотношений со сверстниками, учителями и родителями, другими детьми в семье, вопросы становления личности и формирования характера, трудности усвоения школьной программы. Отдельная тема — работа с психосоматическими заболеваниями. Помощь ребенку в большинстве случаев невозможна без взаимодействия психолога с родителями. В нашем Центре главным детским психологом является Власенкова Светлана Владимировна, обладающая многолетним опытом успешной и всесторонней работы с детьми и их родителями. При необходимости назначаются совместные консультации с детьми и родителями.

Астропсихология

Консультации астропсихолога, составление индивидуальных гороскопов. Первоочередная задача астропсихологии, составив индивидуальный гороскоп, описать портрет конкретной личности, выявить её сильные и слабые стороны, способности, предрасположенности, скрытые резервы и зоны роста, а также обозначить опасности и уязвимые места, требующие повышенного внимания и дополнительных усилий. Индивидуальный гороскоп представляет собой схему, на которой в символическом виде запечатлено изображение небесной сферы со звездами и планетами, которые определённым образом сориентированы относительно земного горизонта в момент рождения конкретного человека. Астропсихолог в своей работе опирается на знание того, какое влияние оказывают на личность и поведение конкретного человека небесные тела. Астропсихология объединяет древнюю мудрость астрологии и современные знания в области психологии. Консультация астропсихолога поможет вам лучше узнать себя, увидеть направления развития, найти точки опоры, зоны роста и ключи для изменений к лучшему.

Шаг к себе

Семинар дает лучшее понимание и знание самого себя. Кроме того, люди перестают считать свои проблемы уникальными. И когда кто-то рядом начинает справляться со своими проблемами, это действует очень обнадеживающе и ободряюще. Многие участники отмечают, что получают подтверждение своей нужности и полезности другим людям. Кроме того, наблюдая других людей, многие черты своей личности и аспекты своего мировосприятия становятся более ясными и понятными. Семинар позволяет лучше понять себя, раскрыть, а иногда и заново переосмыслить многие цели своей жизни, понять себя истинного. У людей возрастает вера в себя, чувство достоинства и собственной ценности. В результате появляется мотивация и силы многое изменить, стать более счастливым, сильным и успешным. В семинаре используются различные авторские методики и психотехники.

Я и мир

Это семинар о взаимоотношениях с миром и нашим окружением, близкими и незнакомыми людьми, о согласии и несогласии, о противоречиях и конфликтах, о научении и возможности взглянуть на происходящее с иной точки зрения. Это семинар о нас самих, нашем внутреннем принятии и непринятии, о наших внутренних противоречиях и борьбе, и о том, как это проецируется в мир и отражается на наших взаимоотношениях и событиях вокруг нас.

Свободное дыхание

«Свободное дыхание» - это интегративная психотехнология. Она возникла как синтез различных дыхательных техник и методик, использующих осознанное дыхание, в первую очередь, ребефинга и голотропного дыхания.

«Свободное дыхание» прочищает ум - основной источник страхов и тело, которое расплачивается за наши беспокойства, неся основной груз напряжений, освобождает от негативной памяти, дает переживание катарсиса. «Свободное дыхание» познакомит Вас с глубинными процессами, происходящими в теле, и тем как эти процессы связаны с эмоциями и чувствами. «Свободное дыхание» учит быть осознанным в своей жизни, относиться с уважением к потребностям тела, принимать и выражать эмоции, контролировать напряжения и уметь расслабляться не только физически, но и психологически. И в то время, как тело вспоминает ощущения, снимаются эмоциональные блоки и напряжения, становится легче давать и принимать любовь и заботу, чувствовать себя любимыми и нужными. Раскрепощение, которое происходит на уровне тела и эмоций, помогает быть более искренними и спонтанными, легче осознавать и принимать свои чувства, доверять собственной интуиции, что так важно в близких взаимоотношениях.

Чакры и дыхание

В основе этого семинара - исследование себя через призму семи уровней сознания. Глубокое проникновение в каждый уровень осуществляется через вхождение в медитацию на чакрах, использование звуков, движения и дыхательных процессов, соответствующих каждому уровню сознания.

Я - женщина

Семинар "Я - женщина" помогает в осознании того, кто такая Женщина и как ей живется внутри нас. Есть много такого, что мы взяли от старших женщин и чему научились, общаясь с мужчинами. Есть ожидания и представления по поводу того, как должна вести себя женщина, что она может и чего она не может. На этом семинаре вы можете соотнестись с самой собой и что-то просто признать, что-то отпустить с благодарностью, а что-то изменить. Семинар еще и о том, как замечательно быть женщиной, о признании своей роли, места в семье, своей уникальности и наконец того, что Я - Женщина. Развитие этой темы находит свое продолжение в семинаре "Женская сексуальность". Чтобы иметь хорошую сексуальную жизнь, необходимо сознавать свою сексуальность, повышать самооценку, научиться просить то, что вы хотите, изменить свои негативные мысли по поводу секса, избавиться от своих страхов в области секса. Это и многое другое позволит Вам чувствовать себя счастливой!

Гармония семьи

Семинар "Гармония семьи" основан на методе семейных построений Б. Хеллингера. У нас более двадцати лет опыта работы в этом семинаре.

На «Гармонии семьи» Вы имеете возможность определить свое подлинное место в семье, увидеть причины трудностей взаимопонимания, установить связь поколений, вспомнить забытых и принять отвергаемых членов семьи, испытать яркие переживания и глубокие чувства. Уникальная методика позволяет даже одному из присутствующих на семинаре членов семьи начать целительные для всей семьи глубинные изменения и создать достаточный для этой семьи целительный баланс энергий. Бывает, что кто-то из родственников оказывается, как бы вычеркнутым из истории семьи. Это нарушает целостность и гармонию семейной жизни, и тогда, чтобы "восстановить" порядок, ребенок может взять на себя эту роль. Безусловно, для ребенка эта ноша может быть слишком тяжела, но и взрослым это тоже создает трудности, потому что начинают деформироваться отношения. У каждого в семье должно быть свое место и своя роль, только так возможны гармоничные взаимоотношения между родителями и детьми, между поколениями.

На этом семинаре Вы можете найти ответ на одни из самых глобальных вопросов партнерских или супружеских взаимоотношений: "Каковы роль и место в моей жизни человека, который сейчас находится рядом со мной и каково мое место рядом с ним?" Семинар также позволяет увидеть перспективу этих отношений и выстраивать их дальше, уже соотносясь с этим знанием.

Я, Вы, Мы

Семинар «Я, ВЫ, МЫ» - о познании себя через взаимоотношения с другими людьми, о ролях и манипуляциях, искусстве общения. Семинар направлен на то, чтобы участники нашли понимание и силы признать и проявить свои истинные чувства по значимым для них взаимоотношениям. Мы считаем, что ясные, естественные, прямые отношения с близкими людьми - наилучшие отношения. Это всегда результат очень большой и честной внутренней работы человека, но это всегда вызов самому себе. И если есть такое понимание, тогда появляется решимость сделать то, что, возможно, многие годы откладывалось, на что закрывались глаза. В результате бывает не только сохранение взаимоотношений, но и их углубление и выход на новый уровень доверия и взаимопонимания. Хотя иногда самым целительным бывает закончить отжившие отношения и побыть какое-то время одному. Жить с открытым сердцем, быть восприимчивым, позволить себе сопереживать и оказывать поддержку близким людям, просить о помощи в трудную минуту - все это такие понятные и знакомые слова. Именно это помогает построить сердечные отношения внутри семьи и со своими партнерами. Но от понимания до реальности таких отношений каждый проходит свой путь, и предлагаемый семинар позволит сделать новый шаг в этом направлении. В семинаре используются различные терапевтические методики и техники, в т.ч. семейной, процессуальной терапии, арттерапии, конфликтологии, тренингов общения и развития коммуникативных навыков, тренинга любящих взаимоотношений LRT, релаксационных техник.

Мужчина и женщина

Семинар про надежду, что "счастье - это про нас" и "счастье возможно". Как строить отношения, чтобы было не жалко ни потраченных лет и сил, и чтобы между вами сохранялись уважение и понимание. Это семинар о честных, искренних и желанных отношениях между мужчинами и женщинами, о партнерских и супружеских отношениях. В чем особенности женского и мужского поведения, от чего зависит гармония в паре, как мужчинам и женщинам лучше понимать язык друг друга, посмотреть на себя со стороны и рассеять собственные заблуждения и неработающие модели поведения. Наш семинар о том, как укрепить и сохранить союз и идти в направлении гармоничных и счастливых отношений. Приглашаются женщины и мужчины, в парах и по отдельности.

Позитивное мышление

Тренинг позитивного мышления, счастья и благополучия. Проблемы в нашей жизни —это явление нормальное и естественное. Они отражают разницу между желаемым и действительным. Семинар поможет вам ответить на вопросы, как можно реагировать на них себе во благо, как сформировать, а затем следовать установкам на добро, созидание, светлую сторону жизни, развитие высшего «Я». Цель семинара – помочь участникам в освоении искусства превращения проблем и трудных жизненных обстоятельств в источник силы, счастья и благополучия.

Самооценка

Самооценка – оценка, которую ставит сам себе человек в зависимости от того, как он себя воспринимает и как к себе относится. Самооценка влияет на то, какой жизнью человек живет, какие цели ставит и достигает, как сам себя позиционирует и как к нему относятся другие люди. Вы узнаете, как взять себя в руки и начать исправлять ситуацию, вместо того, чтобы жалеть и критиковать себя, когда что-то не получается. Рост самооценки актуален для большинства людей и способствует более успешной и счастливой жизни. Чем выше самооценка, тем более смелыми становятся ваши мечты и цели, и тем крепче ваша уверенность, что вы добьетесь желаемого!

Поволнуемся с пользой

Часто ли вам перед каким-либо событием бывает тревожно или страшно? Всегда находится повод для беспокойства? Ждете, что именно с вами произойдет неприятность? Не работает совет «Просто перестань волноваться»? Не можете успокоиться, пока все не будете знать наверняка? Часто волнуетесь, не в силах, что-либо изменить? Предпочитаете избегать того, что заставляет вас тревожиться? Боитесь отказов в контактах с другими людьми? Тренинг позволит вам выявлять формы собственного непродуктивного беспокойства, уловки разума и убеждения, стоящие за волнениями и тревогами. Взглянув в лицо своим страхам, вы сможете им улыбнуться и найти силы с ними справляться. Вы станете относиться добрее, благодарнее, нежнее и более любяще к себе и другим. Многочисленные техники и приемы, изученные на тренинге, помогут вам стать свободнее от излишних волнений и тревог и наполнять свою жизнь радостью, открытостью и спокойствием.

Гармония пары

На семинар приглашаются пары, желающие укрепить, восстановить или улучшить свои взаимоотношения.

Вы будете вместе искать и находить ответы на важнейшие вопросы ваших взаимоотношений:

📍Что объединяет вашу пару? Для чего вы соединились вместе?

📍Что вы привнесли из родительских семей и как это соединить и «сплавить» в вашей паре?

📍Бывает ли, что стиль общения представляет большую проблему, чем та, которая обсуждается?

📍Насколько вашей паре свойственно «чтение мыслей» и убеждение, что любящий партнер сам должен понимать, что вы чувствуете, желаете и имеете в виду?

📍Ценно ли для вас умение выражать свои чувства и потребности, не разрушая при этом любовь и близкие отношения с партнером?

Мы - родители, мы - дети

В нашем Центре этот семинар проводился уже неоднократно, и каждый раз являлся для его участников неким прорывом, порогом, с которого начинались истинные изменения во взаимоотношениях со своими родителями или детьми.

Весь опыт мировой психологии говорит, что, если нас что-то в себе не устраивает, то человек всегда, так или иначе, может разыскать корни этого в своем детстве, в своих взаимоотношениях с родителями. В подавляющем большинстве случаев, не отпустив своей боли, обид и претензий к родителям, не выразив, не высказав накопленных годами чувств, человек только глубже прячется от самого себя.

Наш опыт говорит о том, что установление естественных, ясных отношений с родителями является залогом гармонизации личности в целом. Мы родители не только наших детей. Мы родители прежде всего себе самим.

Каждый человек имеет право на свою собственную жизнь. И надо уметь пользоваться своим правом и не претендовать на такое же право других. Из этого следует, что когда человек вырос, он должен дать возможность своим родителям относится к себе как ко взрослому. Но пока родители этого не увидят и в это не поверят, им трудно перестать подменять собой уже выросшего человека. И хотя мы всегда остаемся детьми для наших родителей, и им хочется о нас заботиться вопрос всегда в ее объеме. Очень часто эта доза непомерно велика, как для дающей, так и для принимающей стороны.

Эмоциональные отношения существовавшие между нами и нашими родителями, очень часто бессознательно повторяются, во - первых, в наших новых семьях, когда мы сами становимся мужем или женой, а , во - вторых, между нами и уже нашими детьми. Мы невольно копируем в этом наших родителей. Осознание этого, прояснение отношений с родителями, принятие нашей собственной истории, позволяет гармонизировать отношения в наших новых семьях и с детьми. И здесь не имеет значения, живы наши родители или нет.

Хотя все пришедшие на тренинг уже взрослые люди, в каждом из нас живет маленький мальчик или девочка - наш внутренний ребенок. Поговорить с ним, узнать, как ему живется - еще одна из задач этого цикла.

Каждый из нас ребенок не только по отношению к своим родителям. Ощущение, что в мире существуют силы, поддерживающие нас, много раз в течение жизни приходит к человеку. Но часто мы не видим очевидного. Все мы - “Дети”.

Буквально каждый из участников тренинга отмечает, что изменения во взаимоотношениях со своими родителями или детьми приходят к ним мягко и гармонично еще и потому, что действие семинара продолжается и после его окончания.

Развитие интуиции

📍На семинаре разбираются вопросы работы с интуитивным знанием, знаками, сигналами, знамениями, которые помогают нам лучше чувствовать происходящее, не находиться под давлением «думания», шаблонов своего поведения или принятого решения. 

📍Знаки когда-то направляют нас, когда-то дают обратную связь. Почувствовать распознать, дать им толкование можно с помощью интуиции. Все, что нужно, мы можем услышать и увидеть. 

📍Что-то уже есть внутри нас самих, что-то проявляется в виде подсказок извне.

Нет человека без интуиции. К тому же ее можно развивать и тренировать умение ей пользоваться.

📍Предлагаемый семинар представляет собой практическое занятие, насыщенное множеством увлекательных и неожиданных заданий и тренингов.

📍По отзывам участников после семинара становится радостнее и интереснее жить, восприятие жизни наполняется добротой и доверием к себе, жизни и Вселенной.

Вглядываясь в себя

Чем глубже вглядываешься в себя, тем больше ждет тебя открытий.

Каждый человек уникален и неповторим. Чем глубже вглядываешься в себя, тем больше ждет тебя открытий.☺️

Что-то, безусловно, мы про себя знаем, а что-то могли основательно подзабыть. Какие-то свои черты принимаем, от каких-то хотелось бы отстраниться и даже избавиться. 🤔

Чем лучше мы себя понимаем и знаем свои особенности, мотивы и желания, тем глубже мы овладеваем искусством быть самим собой. ☀️

Тренинг «Вглядываясь в себя» направлен улучшение отношения к себе, на раскрытие своих лучших и сильных сторон.💪 А чем крепче положительные суждения о себе, тем радостнее и приятнее складывается наш мир, и тем становится спокойнее и светлее наедине с собой. И, конечно, тем легче окружающим с нами, а нам с ними.💞

Счастье, спокойствие, сила

Что может быть ценнее и желания счастья в жизни? Именно это мы желаем друг друга по праздникам. А в чем мое счастье? Как мне его достичь, а когда-то и как позволить ему быть? 
Что несет мир и покой моей душе? Как этому открыться и настроиться? Как быть с чрезмерными волнениями и тревогами? 
На все на это нужна сила. В чем моя сила? Как ее использовать? Как развить?
Это не простые вопросы, но на них есть ответы. На семинаре будем их искать и находить.
В помощь нам, помимо разнообразных психологических тренингов и заданий, будет прекрасная проверенная десятилетиями практики техника «Свободного дыхания».
Давайте свободнее дышать, будем сильнее, спокойнее и обязательно счастливыми!
Каждый по-своему и все вместе.